금융, 세상을 바꾸다

양배추는 다양한 종류로 섭취를 할 수 있습니다. 쉽고 맛있게 섭취할 수 있는 양배추 우리 몸에 어떤 효능이 있을까요? 저는 개인적으로 양배추를 적당히 데쳐서 밥과 함게 먹는것을 좋아하는데, 이렇게 먹으면 아이들도 부담감 없이 먹을 수 있습니다. 만약, 이렇게도 먹기 싫어하는 아이가 있다면, 양배추즙으로 먹으면 더욱 맛있게 먹을 수 있습니다. 양배추즙 효능 5가지 1. 위장 질환 개선 양배추는 원래 위장질환에 탁월한 효능을 가지고 있습니다. 요즘 현대인들은 스트레스와 잦은 야근때문에 위장질환을 달고 사는데, 양배추는 이런분들이 섭취를 하게 되면 좋은 효과를 나타나게 됩니다. 2. 피부미용 여드름의 경우, 염증성 질환으로 대부분의 경우 위장질환을 개선하면 사라지게 됩니다. 양배추즙을 꾸준히 섭취하게 되면 염..